Olej CBD na nadciśnienie tętnicze

Wysokie ciśnienie krwi a olej CBD: podstawy i powiązania

Wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie) to bardzo powszechna dolegliwość, która często rozwija się bezobjawowo, a z czasem może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Polega na wywieraniu przez krew na ściany naczyń krwionośnych większego niż normalnie ciśnienia, co z czasem może uszkodzić układ krwionośny i istotne narządy, takie jak serce, mózg czy nerki.

Wielkość ciśnienia krwi zależy od dwóch głównych czynników: ilości krwi tłoczonej przez serce oraz oporu stawianego przez naczynia krwionośne. Jeśli serce pracuje mocniej lub naczynia ulegają zwężeniu, ciśnienie krwi wzrasta. Dlatego sposób życia — stres, brak ruchu, niewłaściwa dieta — może znacząco przyczyniać się do rozwoju nadciśnienia.

Ciśnienie krwi mierzy się w milimetrach słupa rtęci (mmHg) i podaje dwie wartości:

Ciśnienie skurczowe: ciśnienie w tętnicach, gdy serce się kurczy i tłoczy krew.
Ciśnienie rozkurczowe: ciśnienie w tętnicach zmierzone w fazie spoczynku między uderzeniami serca.

Utrzymująco podwyższone ciśnienie rozkurczowe jest szczególnie charakterystyczne dla nadciśnienia, natomiast wzrost różnicy między ciśnieniem skurczowym a rozkurczowym często wskazuje na zmniejszoną elastyczność naczyń, co może być np. objawem miażdżycy u osób starszych.

Ponieważ wysokie ciśnienie krwi może przez długi czas nie dawać objawów, niezwykle ważne jest regularne kontrolowanie i zapobieganie chorobie. Coraz więcej osób sięga po naturalne suplementy jako uzupełnienie zmiany stylu życia — na przykład olej CBD, który wiele osób stosuje w celu zmniejszenia stresu i poprawy ogólnego samopoczucia. Chociaż olej CBD nie zastąpi leczenia medycznego, w połączeniu ze zdrowym stylem życia może przyczynić się do bardziej zrównoważonych dni.

Od kiedy ciśnienie krwi uznaje się za wysokie?

Ciśnienie uważa się za prawidłowe, gdy pierwsza wartość, czyli skurczowa, wynosi 120–129 mmHg, a druga, rozkurczowa, mieści się w zakresie 80–84 mmHg. Nie należy się martwić, jeśli czasem zmierzymy wyższe ciśnienie — może mieć wiele naturalnych przyczyn.
Mówimy o wysokim ciśnieniu, gdy przy wielokrotnych pomiarach aparat wskazuje wartość 140/90 mmHg lub wyższą. W takim przypadku należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem.

Nadciśnienie może się utrzymywać przez wiele lat, nie dając żadnych objawów, dlatego warto mierzyć ciśnienie przynajmniej raz w roku! Niektórzy z podwyższonym ciśnieniem mogą doświadczyć bólów głowy, duszności czy krwawień z nosa, ale symptomy te nie są specyficzne i zwykle nie występują, dopóki stan nie osiągnie poważnego lub zagrażającego życiu poziomu. Nieleczone nadciśnienie zwiększa ryzyko poważnych problemów zdrowotnych, w tym zawału serca i udaru mózgu. Na szczęście wysokie ciśnienie jest łatwe do wykrycia i można je skutecznie leczyć pod nadzorem lekarza.

Czy olej CBD może pomóc w leczeniu wysokiego ciśnienia?

CBD to naturalny związek, tzw. fitokannabinoid, który jest obecny w różnych odmianach konopi. Od lat 80. wiadomo, że CBD oraz inne naturalne składniki znajdujące się w oleju CBD bezpośrednio wpływają na działanie jednego z głównych regulatorów naszego organizmu, układu endokannabinoidowego. Ten niezwykły system biologiczny odpowiada za wiele kluczowych procesów, w tym sen, apetyt i odczuwanie stresu.

Naukowcy aktywnie badają zastosowanie oleju CBD u osób z wysokim ciśnieniem. W badaniu z 2017 roku, przeprowadzonym na ochotnikach, podano im 600 mg izolowanego CBD*, a następnie za pomocą ultrasonografu badano parametry układu krążenia.
*Izolowany CBD oznacza czysty, powyżej 90% CBD, bez innych kannabinoidów (CBDA, CBDV, CBG, CBN, CBC, THC). Dostępne dane sugerują, że czysty CBD może mieć niższą efektywność niż oleje CBD o szerokim lub pełnym spektrum działania.

Wyniki badania pokazały, że jednorazowe podanie CBD obniżyło ciśnienie skurczowe w spoczynku oraz objętość krwi tłoczonej przez jedno uderzenie serca (objętość wyrzutowa). Równolegle zaobserwowano niewielki wzrost tętna, podczas gdy objętość krwi pompowanej na minutę (rzut minutowy) pozostała stabilna.

Test „zimnego stresu” (np. włożenie ręki do lodowatej wody) to sposób na gwałtowne obciążenie organizmu, które normalnie powoduje szybki wzrost ciśnienia krwi. U osób przyjmujących CBD wzrost ten był jednak łagodniejszy.

Zaobserwowano także, że:

ich tętno nieco się podniosło (serce biło szybciej),
a opór naczyń krwionośnych był mniejszy (naczynia mniej się zwężały).

Podsumowując, wskazuje to, że CBD może pomóc zredukować wzrost ciśnienia krwi wywołany stresem, prawdopodobnie poprzez rozluźnianie naczyń krwionośnych.

Jaki olej CBD jest lepszy na obniżenie ciśnienia?

Nie każdy olej CBD jest taki sam! Wyróżnia się dwa główne typy: pełnospektrum oraz szerokospektrum. Optymalnie oba rodzaje zawierają poza CBD także inne korzystne składniki, jednak ważną różnicą jest to, że produkty szerokospektralne nie zawierają THC*.

*THC (tetrahydrokannabinol) to najbardziej znany składnik konopi, który ma działanie psychoaktywne, czyli może powodować efekt „odurzenia”. W olejach CBD pełnospektralnych THC jest zwykle obecne w bardzo niskich ilościach i nie wywołuje zmiany świadomości. Jego rola koncentruje się głównie na tzw. „efekcie entourage”, kiedy różne kannabinoidy — w tym CBD i THC — wzajemnie wzmacniają swoje korzystne działanie.

Na podstawie obecnej wiedzy naukowej olej CBD o dominancie CBD, niskiej lub zerowej zawartości THC wydaje się lepszym wyborem przy wysokim ciśnieniu.

Badania wskazują, że samo CBD może mieć pozytywny wpływ na układ krążenia. Może pomagać w obniżeniu ciśnienia spoczynkowego, a także łagodzić wzrost ciśnienia wywołany stresem. To bardzo ważne, gdyż przewlekły stres jest jedną z najczęstszych przyczyn nadciśnienia.

Natomiast THC w krótkim czasie może podnieść ciśnienie oraz wpływać na tętno i funkcjonowanie naczyń krwionośnych. Dlatego produkty zawierające THC zazwyczaj nie są polecane osobom z nadciśnieniem, chociaż należy zaznaczyć, że:

pełnospektralne oleje CBD mogą zawierać minimalne ilości THC, ale zwykle na bardzo niskim poziomie, który rzadko wywołuje niepożądane skutki. Mimo to, jeśli celem jest wsparcie obniżenia ciśnienia, wielu ekspertów zaleca stosowanie oleju CBD bez THC (szerokospektralnego lub opartego na izolacie).

Podsumowanie

Olej CBD bez THC może być bezpieczniejszym wyborem przy wysokim ciśnieniu
CBD może pomagać w redukcji stresu i rozluźnianiu naczyń krwionośnych
Działanie THC jest mniej przewidywalne, dlatego może być wskazane unikanie go przy nadciśnieniu

Ważne jest jednak podkreślenie, że olej CBD nie zastępuje leczenia medycznego, a jedynie może je uzupełniać. Przy wysokim ciśnieniu warto zawsze skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania!

Czy można stosować olej CBD razem z lekami obniżającymi ciśnienie?

Tak, olej CBD może być stosowany razem z lekami na nadciśnienie, ale należy zachować szczególną ostrożność i najlepiej zrobić to po konsultacji z lekarzem.

CBD samo w sobie może obniżać ciśnienie krwi, więc stosowane razem z lekami może powodować nadmierne obniżenie ciśnienia (niedociśnienie). Może to skutkować zawrotami głowy, osłabieniem lub nawet omdleniem, zwłaszcza na początku kuracji.

Ponadto CBD może wpływać na pewne enzymy w wątrobie (CYP450), które odpowiadają za rozkład wielu leków. Oznacza to, że może spowalniać rozkład niektórych leków na nadciśnienie, co może wzmacniać lub zmieniać ich działanie.

Na co zwrócić uwagę?

Zacznij od niskiej dawki!
Lek na nadciśnienie przyjmuj wcześniej niż olej CBD, zachowując 3–4 godziny przerwy między nimi!
Regularnie kontroluj swoje ciśnienie!
Obserwuj objawy (zawroty głowy, zmęczenie)!
Konsultuj się z lekarzem, szczególnie jeśli przyjmujesz więcej leków!

Ile oleju CBD stosować?

Dawkowanie oleju CBD przy wysokim ciśnieniu jest indywidualne, dlatego nie ma jednej uniwersalnej dawki dla wszystkich. Celem jest stopniowe i bezpieczne dostosowanie dawki.

Na co zwrócić uwagę?

Efekt pojawia się nie od razu, często dopiero po 1–2 tygodniach stosowania jest stabilny
Dobrym pomysłem jest przyjmowanie CBD codziennie o tej samej porze
Regularnie mierz ciśnienie!
Jeśli stosujesz leki na nadciśnienie, dawkuj szczególnie ostrożnie!

Przydatny poradnik dotyczący dawkowania znajdziesz tutaj → https://www.cannadolcbd.eu/hu/cbd-adagolasi-utmutato

Ważne, aby pamiętać, że olej CBD to nie cudowny lek! Podstawy dbania o zdrowie to regularna aktywność fizyczna, zrównoważona dieta oraz życie bez stresu. CBD nie zastąpi żadnego z tych elementów!

Śledź nasz blog, by znaleźć przydatne treści o oleju CBD!

O działaniu oleju CBD możesz przeczytać tutaj!

cbd olaj cbd olaj vásárlás

SPRAWDŹ NASZE NAJLEPSZE OLEJE CBD O SZEROKIM SPEKTRUM!