KANABIS KAO POJAČIVAČ IZDRŽLJIVOSTI?
Kanabis i CBD ulje u sportu: izvedba, regeneracija i rizik od dopinga
U rujnu 2022. godine Međunarodni antidoping agencija (WADA) donijela je odluku da THC ostaje zabranjena supstanca i da će biti kažnjavani rezultati testa mokraće koji pokazuju razinu koja ukazuje na vanpobjedničku i čestu upotrebu.
Otprilike u isto vrijeme kada je donesena odluka WADA-e, u rujanskom broju časopisa Internal Medicine Journal objavljen je članak koji zaključuje da THC ne poboljšava aerobnu izvedbu ni snagu. Naravno, postoji mnogo dokaza da THC i drugi biljni kanabinoidi ublažavaju bol i upalu, potiču neurogenezu, podržavaju san, pojačavaju apetit i smanjuju stres, što znači da pomažu u važnoj regeneraciji sportaša.
Međutim, korištenje kanabisa bogatog THC-om može rezultirati pozitivnim testom i dovesti do suspenzije od najmanje mjesec dana, čak i ako se utvrdi da je upotreba THC-a bila izvan natjecanja.
ODLUKA WADA-e
Prošle je godine WADA službeno započela reviziju s ciljem ponovnog vrednovanja statusa THC-a. Međutim, na sastanku u Sydneyju, 14-člano izvršno povjerenstvo agencije odlučilo je da THC za sada ostaje na listi zabranjenih supstanci.
Da bi neka supstanca bila stavljena na popis zabranjenih sredstava, mora ispuniti barem dva od sljedeća tri kriterija:
1) sposobnost poboljšanja sportske izvedbe;
2) predstavlja zdravstveni rizik za sportaša; i
3) krši duh sporta.
U priopćenju koje je pratilo odluku, WADA je navela da njezina etička stručna skupina "trenutno i dalje smatra da je upotreba kanabisa na mnogim područjima u suprotnosti s duhom sporta", što je samo po sebi nerelevantna tvrdnja, ali članak iz 2011. objavljen u časopisu Sports Medicine sugerira da agencija smatra kanabis potencijalno opasnim zbog "povećanog preuzimanja rizika, sporijeg vremena reakcije i loše izvršne funkcije ili donošenja odluka".
GDJE JE DOZVOLJENO
Prednosti kombinirane upotrebe THC-a i CBD-a kod smanjenja upale, ublažavanja boli, smanjenja stresa, podrške sna, poticanja apetita pa čak i u oporavku od traumatskih ozljeda mozga sve su poznatije. Iako to može zvučati iznenađujuće na prvi pogled, postoje sportske organizacije koje dopuštaju svojim sportašima korištenje proizvoda s punim spektrom, koji uključuje THC. Te organizacije naravno nisu pod jurisdikcijom WADA-e, a radi se o velikim igračima poput Nacionalne nogometne lige (NFL) i Nacionalne košarkaške udruge (NBA).
ZELENI PUT ZA CBD
Srećom, postoje i druge mogućnosti za sportaše koji žele iskoristiti terapijske prednosti kanabisa bez straha od kazni. Tu u priču ulazi CBD, koji je 2019. WADA izuzela iz zabrane ostalih kanabinoidnih spojeva i sintetičkih kanabinoida. Upotreba CBD ulja bez THC-a dopuštena je u sportskim disciplinama pod nadzorom WADA-e, ali pravila kriju detalje – široko spektar CBD proizvoda možda ne sadrže THC, ali mogu sadržavati druge kanabinoide! Važno je napomenuti da prema odluci WADA-e samo je CBD dozvoljen, što znači da izolati proizvedeni iz CBG-a, CBN-a, CBC-a kao i njihove sintetičke forme nisu dopušteni!
KOLIKO VREMENA TREBA DA SE THC RASPADNE?
Granična vrijednost za prijavu THC-a je 150 ng/ml, što znači da razine THC-a u mokraći ispod te vrijednosti ne smatraju se pozitivnim testom od strane laboratorija akreditiranih od strane WADA-e. Sve ostale kanabinoide zabranjeno je pronaći u bilo kojoj koncentraciji, bez iznimke. Prisutnost bilo koje količine tijekom natjecanja nije dozvoljena.
Ako sportaš koristi CBD ulje s vrlo niskim sadržajem THC-a i drugih kanabinoida ili prekine korištenje proizvoda na vrijeme kako bi osigurao njihov odlazak iz tijela, može prilično sigurno koristiti CBD proizvode bez rizika od dopinga.
Ali koliko unaprijed treba prestati s uzimanjem takvog lijeka koji je zabranjen samo tijekom natjecanja? Nitko to ne zna sa sigurnošću jer nije moguće precizno utvrditi koliko dugo je supstanca prisutna u tijelu i ne postoji službeni organ koji bi sportašima mogao dati takvu procjenu.
Vrijeme kompletne razgradnje (metabolizma) lijeka i vrijeme eliminacije iz tijela znatno varira od osobe do osobe, ovisno o samom lijeku i načinu njegovog uzimanja.
Primjerice, kanabis sadrži spojeve čije vrijeme eliminacije može biti vrlo dugo, od nekoliko dana do tjedana, ovisno o načinu korištenja, dijelu biljke i učestalosti primjene. Suprotno tome, pseudoefedrin, često korišten u lijekovima bez recepta protiv prehlade i kašlja kao stimulans, izlučuje se brzo te može biti eliminiran u roku od 24 sata ili nekoliko dana iz tijela sportaša.
Može li liječnik ili ljekarnik reći koliko traje eliminacija određenog lijeka?
Na osnovi poluraspada lijeka (vrijeme u kojem se aktivni sastojak razgradi na polovicu u metabolite), vaš liječnik ili ljekarnik mogu dati određene informacije o trajanju razgradnje aktivne komponente lijeka. Međutim, ponekad nije moguće predvidjeti koliko dugo će lijek i njegovi metaboliti biti prisutni i detektirani u testovima na doping.
Dok poluvrijeme raspada daje procjenu trajanja terapijskog djelovanja lijeka, antidoping testovi traže aktivni sastojak (ili početnu supstancu) i njegove metabolite u krvi i mokraći. Metaboliti lijekova mogu ostati u tijelu znatno dulje od same aktivne forme. To znači da izračun poluvremena često podcjenjuje koliko dugo lijek može biti detektiran u organizmu.
Još jedan razlog zašto poluvrijeme raspada nije uvijek dobar indikator trajanja detekcije supstance jest da se ona mjeri u serumu ili plazmi, dok većina antidoping testova koristi mokraću, a veza između koncentracija u serumu i mokraći nije uvijek jasna.
Nažalost, nema savršenog načina da se s potpunom sigurnošću predvidi koliko dugo će supstanca biti otkrivena u uzorku sportaša.
Upotreba kanabisa među sportašima pod jurisdikcijom WADA-e i dalje može uništiti karijeru, kao što je slučaj sa sprintericom Sha’Carri Richardson, kojoj je zbog pozitivnog THC testa zabranjeno sudjelovanje na Olimpijadi.
Unatoč nedavnoj odluci WADA-e, organizacija se ne zatvara potpuno prema promjenama, a to potvrđuje nedavna izjava glavnog direktora WADA-e, Oliviera Niggli-ja, koji je naglasio: „Agencija planira nastaviti istraživanja u ovom području, posebno u vezi s potencijalnim učinkom THC-a na poboljšanje izvedbe.“
Važno je spomenuti da CBD ulje nije čudotvorni lijek! Temelji očuvanja zdravlja su redovita tjelesna aktivnost, uravnotežena prehrana i život bez stresa. Ništa od toga CBD ne može zamijeniti! CBD se u Hrvatskoj i većini zemalja EU smatra „novom hranom“, budući da prije 1997. godine nije bila dokazana široka primjena, stoga se ne mogu davati nikakva obećanja u vezi s prevencijom bolesti ili liječenjem pomoću proizvoda koji sadrže CBD.
Prati korisne sadržaje o CBD ulju na našem blogu!
Ostale učinke CBD ulja možeš pročitati ovdje!
cbd ulje kupnja cbd ulja
Pogledaj naše najbolje THC-BESPLATNE CBD ULJEVE!
