KONOPIA JAKO ŚRODEK ZWIĘKSZAJĄCY WYDAJNOŚĆ?
Konopie i olejek CBD w sporcie: wydajność, regeneracja i ryzyko dopingu
We wrześniu 2022 roku Światowa Agencja Antydopingowa (WADA) zdecydowała, że THC pozostaje substancją zakazaną i będzie penalizowane, jeśli poziom w moczu wskazuje na częste używanie poza zawodami.
W przybliżonym czasie podjęcia tej decyzji w numerze wrześniowym Internal Medicine Journal ukazał się artykuł, w którym wyciągnięto wniosek, że THC nie poprawia wydolności aerobowej ani siły. Oczywiście istnieje wiele dowodów potwierdzających, że THC i inne roślinne kannabinoidy łagodzą ból i stany zapalne, wspierają neurogenezę, poprawiają sen, stymulują apetyt oraz zmniejszają stres, co sprzyja regeneracji istotnej dla sportowców.
Jednak stosowanie konopi bogatych w THC skutkuje pozytywnym wynikiem testu dopingowego i może prowadzić do co najmniej miesięcznej dyskwalifikacji, nawet jeśli użycie THC miało miejsce poza zawodami.
DECYZJA WADA
WADA w zeszłym roku przeprowadziła oficjalny przegląd mający na celu ponowną ocenę statusu THC. Jednak podczas posiedzenia w Sydney 14-osobowy komitet wykonawczy zdecydował, że THC pozostaje na liście substancji zakazanych.
Aby substancja mogła trafić na listę zakazanych, musi spełniać co najmniej dwa z następujących kryteriów:
1) zdolność do poprawy wydolności sportowej;
2) stanowić zagrożenie dla zdrowia sportowca;
3) być sprzeczna z duchem sportu.
W komunikacie opisującym decyzję WADA zaznaczyła, że jej etyczny zespół doradczy „wciąż uznaje użycie konopi za sprzeczne z duchem sportu w wielu obszarach”, co jest stwierdzeniem niepopartym naukowo, lecz artykuł z 2011 roku opublikowany w Sports Medicine sugeruje, że agencja postrzega konopie jako potencjalnie niebezpieczne z powodu „zwiększonej skłonności do ryzyka, wydłużonego czasu reakcji oraz pogorszenia funkcji wykonawczych czy podejmowania decyzji”.
SĄ MIEJSCA, GDZIE JEST TO DOZWOLONE
Korzyści z jednoczesnego stosowania THC i CBD w zakresie zmniejszania stanów zapalnych, łagodzenia bólu, redukcji stresu, wsparcia snu, pobudzenia apetytu, a nawet rekonwalescencji po urazach mózgu stają się coraz szerzej znane. Co zaskakujące dla niektórych, istnieją organizacje sportowe, które zezwalają swoim zawodnikom na stosowanie pełnospektralnych produktów CBD, zawierających także THC. Oczywiście te organizacje nie podlegają jurysdykcji WADA, ale które to są? Najważniejszymi organizacjami dopuszczającymi użycie THC są krajowe ligi zawodowe, czyli National Football League (NFL) oraz National Basketball Association (NBA).
ZIELONA DROGA DLA CBD
Na szczęście sportowcy, którzy chcą korzystać z terapeutycznych właściwości konopi bez obaw o sankcje, mają inną możliwość. CBD zostało w 2019 roku zwolnione przez WADA z zakazu innych kannabinoidów i syntetycznych kannabinoidów. Stosowanie olejków CBD wolnych od THC jest dozwolone w dyscyplinach kontrolowanych przez WADA, ale – jak często bywa – szczegóły mają tu kluczowe znaczenie. Produkty szerokospektralne CBD rzeczywiście nie zawierają THC, lecz mogą zawierać inne kannabinoidy! Ważne jest, że zgodnie z decyzją WADA tylko CBD jest dozwolone, co oznacza, że na przykład izolaty CBG, CBN, CBC, zarówno roślinne, jak i syntetyczne, są zabronione!
JAK DŁUGO THC ULEGA ROZKŁADOWI?
Próg wykrywalności THC to 150 ng/ml, co oznacza, że jeśli laboratoria akredytowane przez WADA wykryją w moczu poziom THC poniżej tej wartości, test nie zostanie uznany za pozytywny. Inne kannabinoidy są całkowicie zabronione na każdym poziomie obecności w organizmie i nie mają progu wykrywalności. Obecność jakiejkolwiek ilości tych substancji podczas zawodów jest niedozwolona.
Sportowiec, który używa CBD o bardzo niskiej zawartości THC i innych kannabinoidów lub przerywa stosowanie odpowiednio wcześniej, by zapewnić eliminację THC i innych kannabinoidów z organizmu, może bezpiecznie stosować produkty CBD i uniknąć naruszenia przepisów antydopingowych.
A jak długo przed zawodami trzeba odstawić lek zakazany tylko podczas rywalizacji? Nikt nie jest w stanie dokładnie określić, jak długo substancja będzie wykrywalna w organizmie, a także nie istnieje oficjalny organ, który mógłby udzielić zawodnikom takich wskazówek.
Czas metabolizowania (całkowitego rozkładu) oraz usuwania leku z organizmu różni się znacznie indywidualnie i jest specyficzny dla każdego leku, a także zależy od sposobu podania.
Na przykład konopie zawierają związki, których okres eliminacji może być bardzo długi – od kilku dni nawet do tygodni, w zależności od sposobu użycia, części rośliny oraz częstotliwości stosowania. W przeciwieństwie do tego pseudoefedryna, częsty składnik dostępnych bez recepty leków na przeziębienie i kaszel, jest szybko wydalana i może zniknąć z organizmu sportowca w ciągu 24 godzin lub kilku dni.
Czy lekarz lub farmaceuta może określić czas eliminacji leku?
Dzięki informacjom o czasie półtrwania leku (czasie, w którym połowa substancji czynnej ulega rozkładowi do metabolitów) lekarz prowadzący lub farmaceuta mogą udzielić pewnych wskazówek dotyczących tego, jak długo składnik aktywny pozostaje w organizmie. Jednak często nie są w stanie przewidzieć, jak długo lek i jego metabolity będą wykrywalne podczas badań antydopingowych.
Podczas gdy czas półtrwania leku pozwala oszacować, jak długo utrzymuje się jego efekt terapeutyczny, testy dopingowe poszukują zarówno substancji czynnej (lub prekursora), jak i metabolitów we krwi oraz moczu. Metabolity leków utrzymują się często znacznie dłużej niż forma aktywna, co oznacza, że obliczenia oparte na czasie półtrwania często zaniżają rzeczywisty czas wykrywalności.
Innym powodem, dla którego czas półtrwania nie zawsze jest dobrym wskaźnikiem, jest to, że jest wyznaczany na podstawie pomiarów we krwi lub osoczu. Niektóre testy dopingowe wykorzystują krew, większość zaś mocz, a związki wykrywalne w obu tych materiałach mogą się różnić i nie zawsze istnieje bezpośrednia korelacja między poziomami w surowicy a moczu.
Niestety nie ma idealnej metody, by z całą pewnością przewidzieć, jak długo substancja będzie wykrywalna w próbce sportowca.
Używanie konopi przez sportowców objętych przepisami WADA wciąż może zrujnować karierę, jak w przypadku biegaczki Sha’Carri Richardson, która została zdyskwalifikowana z udziału w igrzyskach olimpijskich po pozytywnym teście na THC.
Pomimo ostatniej decyzji WADA organizacja nie zamyka się całkowicie na tę kwestię, o czym świadczy wypowiedź dyrektora generalnego WADA, Oliviera Niggli, który niedawno stwierdził: „Agencja planuje kontynuować badania w tym obszarze, dotyczące potencjalnego wpływu THC na poprawę wydajności.”
Warto podkreślić, że olejek CBD nie jest cudownym lekarstwem! Podstawą utrzymania zdrowia są regularna aktywność fizyczna, zrównoważona dieta oraz życie bez nadmiernego stresu. CBD nie zastąpi żadnego z tych elementów! W Polsce i większości krajów UE CBD jest traktowane jako „nowa żywność”, ponieważ przed 1997 rokiem nie stosowano go powszechnie, więc nie można obiecywać skuteczności w profilaktyce czy leczeniu za pomocą produktów z jego zawartością.
Śledź przydatne materiały o olejku CBD na naszym blogu!
Tutaj przeczytasz więcej o innych działaniach olejku CBD!
olejek CBD zakup olejku CBD
SPRAWDŹ NASZE NAJLEPSZE OLEJKI CBD BEZ THC!
