Olej CBD z kawą?

Spożywanie oleju CBD z kawą?

Kawa i konopie to dwa najbardziej powszechnie używane psychoaktywne środki na świecie. Niektórzy mogą być zaskoczeni, ale tak, zawarta w kawie kofeina rzeczywiście należy do substancji psychoaktywnych. To stymulant, który przyspiesza nasz oddech, bicie serca, myśli i działania. Podczas gdy konopie najczęściej stosuje się do rozluźnienia ciała, leczenia niektórych schorzeń i pobudzania kreatywności, kawa – podobnie jak herbata czy inne napoje zawierające kofeinę – jest zazwyczaj pijana, by dodać energii i pomóc w koncentracji.

Ostatnio na rynku pojawiło się wiele kaw wzbogaconych o CBD, a coraz więcej osób używa zarówno pełnego, jak i szerokospektralnego oleju CBD, dodając go do kawy, dlatego postanowiliśmy przyjrzeć się temu tematowi bliżej. Czy naprawdę warto łączyć kofeinę z CBD, czy to kolejny sprytny trik marketingowy?

Przeciwstawne działanie

Główną cechą pełnospektralnych olejów CBD jest to, że oprócz CBD i innych kannabinoidów zawierają również THC, dlatego istotne jest, aby omówić relację między THC a kofeiną.
Kofeina zazwyczaj zwiększa zdolność koncentracji i poprawia pamięć krótkotrwałą, wspomaga metabolizm tłuszczów oraz zapobiega senności. Te efekty są na ogół przeciwstawne do działania THC, które również może wspierać koncentrację, ale krótkotrwale pogarsza pamięć krótkotrwałą, jednocześnie obniżając metabolizm tłuszczów.

Jeśli połączymy kawę i THC, która z ich właściwości przeważy?

Roślinne kannabinoidy, takie jak THC i CBD, słabiej hamują rozkład kofeiny w organizmie, dlatego przewiduje się, że to kofeina zwycięży w tym starciu. Potwierdza to badanie z 2011 roku przeprowadzone na Uniwersytecie w Lizbonie, które stwierdziło, że skuteczność THC może spaść nawet do około 1/3, gdy jest mieszana z kofeiną.
Musisz więc pamiętać, że jeśli dodasz kroplę zawierającą THC do swojej kawy, terapeutyczne efekty THC mogą znacząco osłabnąć.

Czy to oznacza, że nie mogę pić kawy, jeśli używam pełnospektralnego oleju konopnego?

Możesz pić kawę, ale zachowaj odstęp czasu między spożyciem kawy a oleju CBD – nie spożywaj ich jednocześnie!
Najlepiej najpierw przyjmij olej CBD, a dopiero po 2-3 godzinach wypij pierwszą kawę lub napój z kofeiną. W ten sposób dasz czas THC i innym kannabinoidom z oleju na przyswojenie się.

A co z CBD?

CBD zwiększa poziom adenozyny w mózgu, co w znacznym stopniu przyczynia się do jego uspokajającego i nasennego działania. Dlatego też w badaniach klinicznych leku na bazie CBD, Epidiolexu, zmęczenie było jednym z najczęstszych skutków ubocznych.

Wielu nie wie, że kofeina blokuje receptory adenozyny. Adenozyna to organiczny związek powstający w komórkach jako element metabolizmu energetycznego.
Wpływa na odpoczynek, cykl sen-czuwanie oraz bierze udział w regulacji transferu energii w mięśniach. Adenozyna jest produkowana przez cały dzień i odgrywa kluczową rolę w odczuwaniu zmęczenia wieczorem.

Połączenie kofeiny z CBD sprawia jednak, że wpływ CBD na adenozynę zostaje przytłumiony przez hamujące działanie kofeiny na receptory adenozyny, więc jeśli używasz CBD z myślą o lepszym śnie, spożywanie go jednocześnie z kawą nie przyniesie pożądanego efektu!

Jeśli głównym celem używania CBD jest zapewnienie dobrej jakości snu, bezwzględnie przyjmuj pierwszą dawkę CBD na czczo i odczekaj co najmniej 90 minut przed pierwszą kawą. Dzięki temu adenozyna produkowana rano oraz CBD zdążą się wchłonąć. Po południu będziesz mieć więcej energii, a wieczorem lepiej się wyśpisz! Po 14-tej unikaj picia kawy! Porcja espresso o objętości 30-50 ml zawiera około 60-100 mg kofeiny, która z organizmu usuwa się przez około 10 godzin!

Podsumowując

Na podstawie dostępnej wiedzy nie ma jednoznacznych korzyści ze łączenia i jednoczesnego spożywania CBD i kofeiny, chyba że chodzi o to, że smak oleju CBD i kawy bardzo dobrze do siebie pasuje :)
Kofeina osłabia ogólne działanie THC oraz pozytywny wpływ CBD na sen, dlatego nie zaleca się jednoczesnego spożywania kofeiny i pełnospektralnego oleju konopnego lub samego CBD!

Warto podkreślić, że olej CBD nie jest lekiem-cudem! Podstawą dbania o zdrowie są regularna aktywność fizyczna, zrównoważona dieta i życie bez stresu, których żaden CBD nie zastąpi! CBD jest w Polsce i większości państw UE klasyfikowane jako "nowa żywność", ponieważ przed 1997 rokiem nie potwierdzono jego szerokiego stosowania, dlatego nie można składać obietnic dotyczących zapobiegania chorobom ani leczenia za pomocą preparatów zawierających CBD.

Śledź użyteczne treści o oleju CBD na naszym blogu!

Tutaj przeczytasz o innych efektach działania oleju CBD!

  olej cbd     zakup oleju cbd  

SPRAWDŹ NASZE NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANE OLEJE CBD!