Olio di CBD per l’ipertensione
Ipertensione e olio di CBD: concetti base e relazioni
L’ipertensione (pressione alta) è una condizione estremamente comune, spesso asintomatica all’insorgenza, che a lungo termine comporta seri rischi per la salute. Consiste nel fatto che il sangue esercita una pressione sulle pareti dei vasi superiore al normale, che col tempo può danneggiare il sistema vascolare e organi vitali come cuore, cervello e reni.
La misura della pressione sanguigna dipende da due fattori principali: da un lato la quantità di sangue pompato dal cuore, dall’altro la resistenza presente nei vasi sanguigni. Quando il cuore lavora con maggiore forza o i vasi si restringono, la pressione aumenta. Proprio per questo motivo, uno stile di vita moderno — stress, sedentarietà, alimentazione scorretta — può contribuire significativamente all’insorgenza dell’ipertensione.
La pressione sanguigna viene misurata in millimetri di mercurio (mmHg) ed è indicata con due valori:
- Pressione sistolica: la pressione nelle arterie quando il cuore si contrae e pompa il sangue.
- Pressione diastolica: la pressione misurata nelle arterie durante la fase di riposo tra i battiti cardiaci.
Un valore diastolico persistentemente elevato è particolarmente caratteristico dell’ipertensione, mentre un aumento della differenza tra i valori sistolici e diastolici indica spesso una riduzione dell’elasticità dei vasi, che può essere per esempio un segno di arteriosclerosi legata all’età.
Poiché l’ipertensione può rimanere nascosta a lungo, è fondamentale effettuare controlli regolari e adottare misure preventive. Sempre più persone cercano soluzioni integrative naturali accanto a un cambiamento dello stile di vita — come l’uso di olio di CBD, impiegato da molti per ridurre lo stress e migliorare il benessere generale. Sebbene l’olio di CBD non sostituisca le cure mediche, combinato a uno stile di vita adeguato può contribuire a una quotidianità più equilibrata.
Quando si considera alta la pressione sanguigna?
La pressione si considera normale se il primo valore, cioè la pressione sistolica, è tra 120 e 129 mmHg, e il secondo valore, quello diastolico, si attesta tra 80 e 84 mmHg. Non c’è motivo di preoccuparsi se qualche volta la pressione risulta alta: ci sono molte cause naturali per questo.
Si parla di pressione alta se in misurazioni ripetute il dispositivo segna valori uguali o superiori a 140/90 mmHg. In questo caso è necessario rivolgersi subito a un medico.
L’ipertensione può rimanere per anni senza farsi notare, perciò è importante misurarla almeno una volta all’anno! Alcune persone con pressione alta possono avvertire mal di testa, difficoltà respiratorie o epistassi, ma questi sintomi non sono specifici e in genere non compaiono finché la pressione non raggiunge livelli gravi o pericolosi. La pressione incontrollata aumenta il rischio di gravi problemi di salute, tra cui infarti e ictus. Fortunatamente, l’ipertensione è facile da diagnosticare e può essere gestita con l’aiuto di un medico.
L’olio di CBD può aiutare nella gestione dell’ipertensione?
Il CBD è un composto presente in natura, uno dei cosiddetti fitocannabinoidi, prodotti in quantità maggiori da diverse varietà di cannabis. Sin dagli anni ’80 si conosce come il CBD e gli altri componenti naturali presenti nell’olio di CBD influenzino direttamente il funzionamento di uno dei principali regolatori del nostro corpo, il sistema endocannabinoide. Questo straordinario sistema biologico coordina numerosi processi vitali, come il sonno, l’appetito e la percezione dello stress.
La ricerca scientifica indaga attivamente l’uso dell’olio di CBD nella gestione dell’ipertensione.
In uno studio controllato con placebo pubblicato nel 2017 i volontari hanno assunto 600mg di CBD* isolato e sono stati analizzati i parametri cardiovascolari tramite apparecchi a ultrasuoni.
*Il CBD isolato è CBD puro al 90% o più, senza altri cannabinoidi (CBDA, CBDV, CBG, CBN, CBC, THC). Secondo le conoscenze attuali, gli estratti puri di CBD hanno un’efficacia minore rispetto agli oli di CBD a spettro ampio o completo.
I risultati hanno mostrato che una singola dose di CBD ha ridotto la pressione sistolica a riposo, così come la quantità di sangue pompata in un singolo battito (volume di eiezione). Parallelamente, la frequenza cardiaca è aumentata leggermente, mentre la portata cardiaca totale (volume minuto) è rimasta stabile.
Il “cold pressor test” (per esempio immergere la mano in acqua ghiacciata) è un test che provoca uno stress improvviso sull’organismo. Normalmente la pressione sanguigna aumenta rapidamente. Tuttavia, nei soggetti che assumevano CBD questo aumento risultava più contenuto.
Si è inoltre osservato che:
- la frequenza cardiaca aumentava leggermente (il cuore batteva più velocemente),
- mentre la resistenza vascolare era inferiore (i vasi si restringevano meno).
In sintesi, questo indica che il CBD può aiutare a ridurre l’aumento della pressione indotto dallo stress, probabilmente rilassando i vasi sanguigni.
Quale olio di CBD è migliore per abbassare la pressione?
Non tutti gli oli di CBD sono uguali! È utile distinguere due tipi principali: a spettro completo e a spettro ampio. Idealmente entrambe le tipologie contengono, oltre al CBD, altri componenti utili, ma una differenza importante è che negli oli a spettro ampio non è presente il THC*.
In base agli studi scientifici attuali, un olio di CBD a dominanza CBD con poco o nessun THC sembra essere la scelta più indicata in caso di ipertensione.
Le ricerche indicano che il CBD da solo può avere effetti positivi sul sistema circolatorio. Può aiutare a ridurre la pressione a riposo e attenuare l’aumento provocato dallo stress. Questo è particolarmente rilevante dato che lo stress persistente è uno dei fattori scatenanti più comuni dell’ipertensione.
Al contrario, a breve termine il THC può addirittura aumentare la pressione, influenzare la frequenza cardiaca e la funzione vascolare. Per questo motivo, i prodotti contenenti THC sono generalmente meno raccomandati per chi soffre di ipertensione, anche se va detto che:
gli oli a spettro completo possono contenere piccole quantità di THC, ma di solito a livelli molto bassi senza provocare effetti indesiderati. Tuttavia, se l’obiettivo principale è supportare la pressione, molti esperti suggeriscono l’uso di oli di CBD privi di THC (broad spectrum o isolati).
In sintesi
- L’olio di CBD senza THC è una scelta più sicura in caso di pressione alta
- Il CBD può contribuire alla riduzione dello stress e al rilassamento dei vasi sanguigni
- Gli effetti del THC sono meno prevedibili, quindi in caso di ipertensione è meglio evitarlo
È importante sottolineare che l’olio di CBD non sostituisce la terapia medica, ma può integrarla. In caso di pressione alta è sempre consigliabile consultare uno specialista prima di utilizzarlo!
Si può usare l’olio di CBD insieme ai farmaci antipertensivi?
Sì, l’olio di CBD può essere usato insieme ai farmaci per la pressione, ma solo con cautela e preferibilmente dopo aver consultato un medico.
Il CBD da solo può abbassare la pressione, quindi usato con farmaci antipertensivi può causare un’ipotensione eccessiva. Questo può causare vertigini, debolezza e persino svenimenti, specialmente all’inizio della terapia.
Inoltre, il CBD può influenzare alcuni enzimi epatici (CYP450) responsabili della degradazione di molti farmaci. Questo significa che può rallentare la metabolizzazione di alcuni antipertensivi, aumentandone o modificandone l’effetto.
A cosa fare attenzione?
- Inizia con dosi basse!
- Assumi prima il farmaco antipertensivo e attendi almeno 3-4 ore prima di prendere il CBD
- Controlla regolarmente la tua pressione!
- Osserva i sintomi (vertigini, stanchezza)!
- Consulta un medico, soprattutto se assumi più farmaci!
Quanta quantità di olio di CBD assumere?
Il dosaggio dell’olio di CBD per la pressione è individuale, quindi non esiste una dose unica valida per tutti. L’obiettivo è un aggiustamento graduale e sicuro.
Cosa tenere a mente?
- L’effetto non è immediato, spesso si avverte stabilmente dopo 1–2 settimane
- È consigliabile assumerlo sempre alla stessa ora ogni giorno
- Controlla regolarmente la pressione!
- Se assumi anche farmaci antipertensivi, fai particolare attenzione nel dosaggio!
Qui trovi una guida utile per il dosaggio→ https://www.cannadolcbd.eu/hu/cbd-adagolasi-utmutato
È importante ricordare che l’olio di CBD non è una panacea! I pilastri della salute sono l’esercizio fisico regolare, un’alimentazione equilibrata e uno stile di vita senza stress. Nessuno di questi può essere sostituito dal CBD!
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