CBD öl bei Herzkrankheiten

Kann CBD Öl bei Herzkrankheiten helfen?

Herzkrankheiten sind ein Sammelbegriff für verschiedene Erkrankungen des Herzens und des Gefäßsystems. In solchen Fällen können die Herzkranzgefäße nicht genügend sauerstoffreiches Blut zum Herzmuskel transportieren, was schwerwiegende Folgen wie zum Beispiel einen Herzinfarkt nach sich ziehen kann. In Ungarn gehören Herz- und Gefäßerkrankungen weiterhin zu den häufigsten Todesursachen. In den letzten Jahren wächst das Interesse an natürlichen Unterstützungsmöglichkeiten, darunter auch an CBD Öl, das viele zur Stressreduktion, Entzündungsminderung und zur Unterstützung eines gesunden Kreislaufgleichgewichts verwenden.

Welche Herzkrankheiten kommen am häufigsten vor? 

Koronare Herzkrankheit (Ischämische Herzkrankheit): Ein Zustand, bei dem die Durchblutung des Herzmuskels vermindert ist, was häufig zu einem Herzinfarkt führen kann.

Herzinfarkt (Myokardinfarkt): Wenn die Blutversorgung eines Teils des Herzens plötzlich unterbrochen wird, was zum Absterben des Herzmuskelgewebes führt.

Bluthochdruck (Hypertonie): Ein erhöhter Druck auf das Herz und das Gefäßsystem. Der Blutdruck gibt an, mit welcher Kraft das Blut beim Pumpen das Gefäßwandinnere belastet. Langfristig hat Bluthochdruck schädliche Auswirkungen und ist Ursache für viele Herzkrankheiten.

Herzinsuffizienz: Das Herz ist nicht mehr in der Lage, ausreichend Blut für den Körper zu pumpen, was zu Müdigkeit und Atemnot führen kann.

Herzrhythmusstörungen (Arrhythmien): Abnormales Herzklopfen, das schnell, langsam oder unregelmäßig sein kann.

Zu den wichtigsten Risikofaktoren für Herzkrankheiten zählen ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel, Diabetes, Übergewicht sowie übermäßiger Alkoholkonsum.

Das Problem beginnt in den Gefäßen. Die Arteriosklerose, auch Atherosklerose genannt, ist eine chronische Erkrankung, bei der sich die Wände der Arterien verdicken und verhärten. Diese Veränderung entsteht durch die Ablagerung von Fett-, Cholesterin-, Kalzium- und anderen Stoffen, den sogenannten Plaques. Diese Plaques können die Gefäße verengen und den Blutfluss verringern oder sogar vollständig blockieren.

Der Prozess der Arteriosklerose entwickelt sich meist langsam über Jahrzehnte und zeigt oft keine frühen Symptome. Mit zunehmendem Wachstum der Plaques schränkt der Blutfluss immer stärker ein, was in verschiedenen Organen und Geweben zu Sauerstoffmangel führen kann. Besonders gefährlich ist dies, wenn die betroffenen Gefäße das Gehirn, das Herz oder die Nieren versorgen.

Wenn Plaques aufbrechen, können Blutgerinnsel entstehen, die plötzlich die betroffene Arterie verschließen. Dies kann zu akuten Zuständen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall führen.

Die Rolle von CBD Öl

Studien zeigen, dass CBD Öl die gesunde Herz-Kreislauf-Funktion unterstützen und Herzkrankheiten vorbeugen kann, indem es die Verhärtung der Arterien hemmt. Zudem kann CBD den Blutdruck und das Risiko gefährlicher Herzrhythmusstörungen senken.

Besonders gilt dies offenbar für CBD Öle, die einen minimalen Anteil von THC enthalten. Tierexperimentelle Studien zeigen, dass Mikro-Dosen von THC die Arteriosklerose verlangsamen können.

ZUGEHÖRIGER ARTIKEL:  WAS IST THC UND WELCHE ROLLE SPIELT ES IM CBD ÖL?

CBD Öl – Gefäßerweiternde Wirkung

Es ist erwiesen, dass sowohl THC als auch CBD gefäßerweiternd wirken können, was den Blutdruck deutlich positiv beeinflussen kann.

In einer Studie von 2017 verabreichten britische Forscher zwei Gruppen von Männern 600 mg CBD* oder ein Placebo, und überprüften jeweils in Ruhe und nach Stressbelastung ihren Blutdruck. Nach CBD-Gabe sank der systolische Ruheblutdruck in der CBD-Gruppe signifikant ab, und ihr Blutdruck stieg unter Stress weniger stark an als in der Placebo-Gruppe. *Auf den ersten Blick erscheint 600 mg CBD viel, allerdings wurde diese Studie mit CBD-Isolat durchgeführt, das keine weiteren wertvollen Cannabis-Bestandteile (Cannabinoide) enthält und daher weniger wirksam ist als Breitband- oder Vollspektrum-CBD Öle.

Lies unseren Artikel, wenn dich die Unterschiede in der therapeutischen Wirkung von Isolaten und Komplettpflanzenextrakten interessieren:

ZUGEHÖRIGER ARTIKEL:  WARUM IST ES NICHT GUT, WENN IM ÖL NUR CBD DRIN IST?

CBD Öl – Herzrhythmusstörungen

CBD Öl kann auch Schutz gegen Herzrhythmusstörungen und unregelmäßigen Herzschlag bieten. Ein Hauptauslöser für Herzrhythmusstörungen ist Stress und der dadurch bedingte langfristig erhöhte Kortisolspiegel. Kortisol ist ein Steroidhormon, das den Blutdruck, den Cholesterinspiegel, den Blutzuckerspiegel und die Triglyceridwerte erhöhen und damit das Risiko für Herzkrankheiten steigern kann. Die bekannten angstlösenden Eigenschaften von CBD können helfen, Stress abzubauen, den Kortisolspiegel zu senken und somit Herzrhythmusstörungen, die durch diese Faktoren verursacht werden, vorzubeugen.

ZUGEHÖRIGER ARTIKEL:  CBD ÖL BEI ANGSTSTÖRUNGEN

Studien zeigen, dass CBD unregelmäßigen Herzschlag, der durch unzureichende Blutversorgung des Herzens verursacht wird, behandeln und den durch Sauerstoffmangel bedingten Gewebeschaden minimieren kann. Eine Studie im British Journal of Pharmacology fand heraus, dass Ratten, denen 10 Minuten vor einer 30-minütigen teilweisen Koronararterienverengung oder 10 Minuten vor Wiederherstellung des Blutflusses CBD verabreicht wurde, weniger Herzrhythmusstörungen und geringeren Gewebeschaden zeigten als solche ohne CBD-Behandlung. (Verschlüsse der Koronararterie können Brustschmerzen, Herzinfarkt und Gewebeschaden verursachen.)

CBD Öl – Weitere Wirkmechanismen

-CBD verbessert die Wirkung von Antioxidantien im Körper und wirkt effektiv gegen freie Radikale. So kann es Herzkrankheiten vorbeugen, indem es Zellschäden reduziert, die durch freie Radikale entstehen, zum Beispiel beim Verzehr verarbeiteter Lebensmittel oder bei Belastung durch Luftverschmutzung.

-CBD Öl verzögert den Abbau von Adenosin, was zu einem höheren Adenosinspiegel führt. Adenosin spielt eine wichtige Rolle im Zellstoffwechsel und ist entscheidend für den Energiestoffwechsel. Es erfüllt zahlreiche biologische Funktionen in verschiedenen Körperbereichen. Zum Beispiel wirkt es im Gehirn als Neurotransmitter und beeinflusst Schlaf, Bewusstsein und Nervensystemfunktionen. Zudem reguliert es das Herz-Kreislauf-System, indem es Gefäße erweitert und die Herzfrequenz senkt. (Im klinischen Umfeld wird Adenosin häufig zur Behandlung von Herzrhythmusstörungen eingesetzt, da es den Herzrhythmus bei bestimmten Arrhythmien schnell normalisieren kann.)

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass CBD Öl, insbesondere Vollspektrum-Produkte, die auch THC enthalten, positive Effekte auf das Herz-Kreislauf-System haben können. Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass CBD keinen gesunden Lebensstil und ausgewogene Ernährung ersetzen kann!

Herzgesunde Ernährung – Was sollte man meiden, was essen und wann?

In Ungarn gehören Herz- und Gefäßerkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall, Arteriosklerose und Bluthochdruck-Komplikationen zu den häufigsten Todesursachen. Die Genetik spielt zwar eine Rolle, doch in vielen Fällen ist der Lebensstil – insbesondere die Ernährung – der entscheidende Faktor.

Die gute Nachricht: Durch Ernährungsumstellung kann das Risiko deutlich reduziert werden.

Welche Lebensmittel sollten wir nicht regelmäßig essen – und warum?

Verarbeitete Fleischprodukte (Wurst, Salami, Wiener Würstchen, Speck)

Warum sind sie problematisch?

• Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren → erhöht LDL („schlechtes“) Cholesterin

• Hoher Salzgehalt → erhöht den Blutdruck

• Nitrite und Konservierungsstoffe → entzündungsfördernde Wirkung

Ihr regelmäßiger Verzehr erhöht nachweislich das Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfall.

Transfette und industriell verarbeitete Lebensmittel

Dazu gehören:

• Frittierte Schnellgerichte

• Ältere Margarinesorten

• Industriell hergestellte Backwaren

Warum sind sie gefährlich?

• Sie erhöhen den LDL-Cholesterinspiegel

• Sie senken das HDL („gute“) Cholesterin

• Sie fördern Entzündungen in den Gefäßwänden

Übermäßiger Salzkonsum

Die Salzaufnahme der ungarischen Bevölkerung liegt oft bei dem Doppelten der empfohlenen Menge. (Die empfohlene tägliche Salzaufnahme für Erwachsene beträgt maximal 5 Gramm am Tag, was etwa einer Teelöffel-Menge entspricht.)

Folgen:

• Bluthochdruck

• Gefäßschäden

• Erhöhtes Schlaganfallrisiko

Wer sollte besonders darauf achten?

In folgenden Fällen wird eine noch strengere Salzrestriktion empfohlen (3–4 Gramm pro Tag):

• Bluthochdruck

• Herz- und Gefäßerkrankungen

• Nierenerkrankungen

• Bei Insulinresistenz

Verfeinerte Kohlenhydrate und zuckerhaltige Lebensmittel

• Weißbrot

• Zuckerhaltige Backwaren

• Erfrischungsgetränke

Was passiert im Körper?

Wenn wir verfeinerte Kohlenhydrate (Weißbrot, Gebäck, weißen Reis) oder zuckerhaltige Lebensmittel/Getränke zu uns nehmen, reagiert unser Körper mit einem schnellen, intensiven Stoffwechsel – was langfristig nachteilig sein kann.

Schneller Blutzuckeranstieg

Verfeinerte Kohlenhydrate enthalten kaum Ballaststoffe, daher werden sie sehr schnell aufgenommen.
Der Blutzuckerspiegel steigt rasant an.

Starke Insulinantwort

Die Bauchspeicheldrüse schüttet große Mengen Insulin aus, um den Zucker in die Zellen zu transportieren.
Der Blutzucker fällt schnell wieder ab.

Dies führt zum bekannten:

• Müdigkeit

• Konzentrationsmangel

• Erneutes Hungergefühl innerhalb von 1–2 Stunden

Fettablagerung

Wenn die zugeführte Energie den Bedarf übersteigt, wird unter Wirkung von Insulin:

• überschüssige Glukose in Fett umgewandelt

• insbesondere im Bauchbereich eingelagert

Viszerales Fett ist ein starker Risikofaktor für Herz- und Gefäßerkrankungen.

Entstehung von Insulinresistenz

Wenn dieser Prozess mehrmals täglich wiederholt wird, gewöhnen sich die Zellen an den hohen Insulinspiegel, weshalb immer mehr Insulin für die gleiche Wirkung benötigt wird.

Dies ist die Vorstufe zur Insulinresistenz, die:

• Typ-2-Diabetes verursachen kann

• Bluthochdruck fördern kann

• zur Arteriosklerose führt

Entzündungen und oxidativer Stress

Ein dauerhaft hoher Blutzuckerspiegel:

• schädigt die Gefäßwände

• fördert Entzündungen

• beschleunigt den Prozess der Arteriosklerose

Was solltest du regelmäßig essen – um gesund zu bleiben und Leistung zu bringen?

Studien zeigen, dass die mediterrane Ernährung zu den stärksten Schutzfaktoren gegen Herzkrankheiten gehört.

Natives Olivenöl extra

• Reduziert Entzündungen

• Verbessert die Funktion der Gefäßwände

• Hilft, den Cholesterinspiegel zu optimieren

Verwende es statt Butter, für Salate und Gemüse.

Fettreiche Fische (2–3 Mal pro Woche)

Omega-3-Fettsäuren:

• Reduzieren Triglyzeride

• Stabilisieren den Herzrhythmus

• Verringern Entzündungen

Besonders wichtig bei stressigem Lebensstil.

Wichtiger Hinweis: Leider enthalten Meerestiere oft hohe Mengen an Schwermetallen und Mikroplastik. Deshalb sollte man den Einsatz von Omega-3-Präparaten erwägen statt dem regelmäßigen Verzehr von Meeresfischen!

Gemüse zu jeder Mahlzeit

Mindestens 400–500 Gramm täglich.

Vorteile:

• Ballaststoffe → stabiler Blutzucker

• Antioxidantien → Gefäßschutz

• Hilft bei der Gewichtskontrolle

Nüsse – eine Handvoll täglich

• Gesunde Fette

• Magnesium (stressreduzierende Wirkung)

• Verbessert das Cholesterinprofil

Wann was essen? – Timing für Berufstätige

Frühstück: Pflicht

Wer das Frühstück auslässt, erhöht sein Herzkrankheitsrisiko.

Ideale Wahl:

• Haferbrei mit Nüssen und Beeren

• Vollkornbrot mit Ei

• Naturjoghurt mit Samen

Morgens ist die Insulinsensitivität besser – nutze das aus!

Mittagessen: Die Hauptmahlzeit

Der Körper verarbeitet die Kalorien zu dieser Zeit am effektivsten.

Aufbau:

• ½ Teller Gemüse

• ¼ Protein (Fisch, Huhn, Hülsenfrüchte)

• ¼ Vollkornbeilage

Abendessen: Leicht und früh

Idealerweise zwischen 18 und 19 Uhr.

Vermeide:

• Fettreiche Fleischsorten

• Große Pasta-Portionen

• Späte Snacks

Spätes Essen verschlechtert den Schlaf und erhöht den Blutzucker in der Nacht.

Schlusswort – Herzfreundlicher Lebensstil und CBD Öl: Wo Wissenschaft auf Praxis trifft

Wie der oben ausführlich beschriebene herzfreundliche Ernährungsartikel zeigt, ist die Erhaltung der Herz-Kreislauf-Gesundheit entscheidend für ein langes Leben und einen aktiven Alltag – besonders für gestresste Berufstätige zwischen 40 und 60 Jahren. Die richtigen Nährstoffe, ballaststoff- und antioxidansreiche Lebensmittel, geringe Salz- und verfeinerte Kohlenhydrataufnahme sowie regelmäßige Essenszeiten helfen, Entzündungen zu reduzieren, Blutzucker zu stabilisieren und die Gefäßgesundheit zu unterstützen.

Parallel dazu untersucht immer mehr Forschung die mögliche Rolle von CBD Öl bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Vorläufige Studien zeigen, dass Cannabidiol – der Wirkstoff im CBD Öl – entzündungshemmende, antioxidative und gefäßerweiternde Eigenschaften besitzen kann, welche den Blutdruck und die physiologischen Stressreaktionen günstig beeinflussen sowie die Gefäßfunktion unterstützen.

KONSULTIERE VOR DER ANWENDUNG VON CBD ÖL DEINEN ARZT!

Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass CBD Öl keinen gesunden Lebensstil, die ärztlich verordneten Therapien oder eine ausgewogene Ernährung ersetzen kann, sondern diese ergänzend – nach entsprechender ärztlicher Beratung – unterstützen kann. Wenn du Medikamente einnimmst, vor allem Blutdruck- oder Blutgerinnungshemmer, solltest du den Einsatz von CBD Öl mit deinem behandelnden Arzt abklären, da mögliche Wechselwirkungen auftreten können.

Zusammenfassend ist die Entwicklung einer herzgesunden Ernährung und eines bewussten Lebensstils der erste und wichtigste Schritt zur Reduzierung von Herz-Kreislauf-Risiken. CBD Öl kann dabei eine mögliche unterstützende Ergänzung bieten – immer mit Bedacht und fachlicher Anleitung.

Folge unserem Blog für praktische CBD Öl Inhalte!

Hier erfährst du mehr zu den weiteren Effekten von CBD Öl!

  CBD Öl     CBD Öl kaufen  

ENTDECKE UNSERE BESTEN VOLLSPEKTRUM ÖLE!